SAKIN TÜKETMEYİN! Bunu yemek erken yaşlandırıyor
ABD'li bilim insanlarından korkutan araştırma geldi. Kaliforniya Üniversitesi'nin yaptığı araştırmada, paketli gıdalarda yer alan rafine şeker, hücre hasarına yol açıyor ve biyolojik yaşlandırmayı beraberinde getiriyor.
ABONE OL
GİRİŞ 10.11.2024 12:31
GÜNCELLEME 10.11.2024 12:31
SAĞLIK
Günümüzde tüketilen bazı gıdalar nedeniyle erken yaşlanmak çağımızın hastalığı oldu. Kaliforniya Üniversitesi'nin yaptığı araştırmaya göre, tükettiğimiz gıdalarda rafine şekeri varsa, bu gıdalar hücrelere zarar vererek kronik inflamasyona yol açıyor.
Kronik inflamasyon ise obezite, diyabet, karaciğer ve kalp hastalıklarının riskini artırması dışında, çeşitli kanser türlerinin risklerini de artırabilir.
BUNU YEMEK ERKENDEN YAŞLANDIRIYOR
Yapılan son araştırmalarda ise işlenmiş gıdaların bir Amerikalının günlük kalori alımının yüzde 60'ını oluşturduğunu ortaya koymuştur.
Şekerli içecek, paketli ekmek, meyveli yoğurt, kahvaltılık gevrekle birlikte sucuk, salam gibi işlenmiş etlerin de, biyolojik yaşlanmayı hızlandırdığı belirlendi.
