Donmuş muzun faydaları nelerdir?
Kış aylarından şeker ihtiyacının çok olması sebebiyle tüketilen şerbetli tatlılar yaza formsuz girmenize yol açabilir. Şeker yerine tüketilen donmuş muz gerçekten kilo verdirir mi?
ABONE OL
GİRİŞ 26.11.2016 15:32
GÜNCELLEME 26.11.2016 15:32
Sağlıklı Yaşam
Zayıflamak istiyorsanız, muzu dondurarak tüketin!
Muz potasyum yününden son derece zengin bir meyvedir ve dondurulduğunda, ev yapımı dondurmalar için harika bir temel oluşturur!
Dondurulmuş muz ile yapılan tatlı ve ev yapımı dondurmalara şeker ilave etmenize gerek kalmayacağından oldukça iyi bir alternatiftir.
Özellikle kış aylarında şeker ihtiyacının artması sebebiyle tüketilen şerbetli tatlılar yerine tüketilen dondurulmuş muz hem tokluk hissi verecek hemde şeker ihtiyacınızı karşılayacak. Kilo vermek için yaptığınız diyeti ise destekleyecek.