Sağlıklı Smoothie: Çocuklar bu tarife bayılacak!

Muz, portakal ve zencefilli Smoothie tarifi.

ABONE OL
GİRİŞ 29.02.2016 10:48 GÜNCELLEME 29.02.2016 10:48 Tarifler
Sağlıklı Smoothie: Çocuklar bu tarife bayılacak!

Malzemeler

► 3 adet muz
► 1 çay kaşığı taze öğütülmüş zencefil
► 1 çorba kaşığı süzme bal
► 400 ml doğal yoğurt
► 2 portakalın suyu
► 1 misket limonunun suyu
► 12 adet buz küpü

1. Buz küplerini buz kırıcısı takılı Braun Multiquick 7 Kablosuz el blendırının büyük doğrayıcı kabına koyun ve blendırdan geçirin.

2. Buzu uzun bardakların, yarısına kadar doldurun.

3. Buz kırıcısını büyük doğrayıcı kabından çıkarın ve doğrama bıçağını takın.

4. Geri kalan tüm malzemeleri büyük doğrayıcı kabına koyun ve yumuşayana kadar blendırdan geçirin.

5. Smoothie'yi bardaklardaki buzun üzerine boşaltın ve iyice karıştırın.

Afiyet olsun :)