Emzirirken hamile kalınır mı?
Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op.Dr.Aslı Alay, emzirme dönemindeki hamile kadınların diğer anne adaylarına göre daha dikkatli beslenmeleri gerektiğini vurguladı.
ABONE OLPek çok kadın, emzirme sürecindeyken doğurganlık oranının azaldığını göz önünde bulundurarak çocuk sahibi olamayacağını düşünebilir. Oysaki emzirme döneminde hamile kalma durumu sık olmamakla beraber nadir de olsa görülüyor.
Bu da en kolay göğüslerdeki hassasiyetten, anne sütünün farklı gelmesinden, regl gecikmesinden, gün boyu halsizlikten ve sabah bulantılarından anlaşılabilir.
Bir kadın hem emziriyor hem de hamile kaldıysa kalori gereksiniminin fazla olduğuna değinen Kadın Hastalıkları ve Doğum Uzmanı Op.Dr.Aslı Alay,
“Emzirme sürecindeki hamile kadınların diğer hamilelere göre daha fazla kalori, omega3 ve mineral alması gerekir. Bilhassa son 3 ay bu ihtiyaç daha da fazlalaşır. Emziren hamilelere sebze, protein, meyve, kalsiyum ve tahılların karışımını içeren bir diyet hazırlanmalıdır." dedi.