Uzmanlar uyardı! Ekran bağımlılığı, kalp hastalığının habercisi

Günümüzdeki aileler, her ne kadar çocuklarını teknolojiden uzak tutmaya çalışsa da bunu tam anlamıyla gerçekleştiremezler. Ancak, bilinçli davranarak ve bazı disiplinleri sağlayarak, sanal dünyanın çocuklarını olumsuz etkilemesine izin vermeyebilirler.

Özellikle de okula giden çocuklar, eve geldiklerinde ders çalışmamak televizyon izlemeye başlarlar. Sorumluluklarını yerine getirmeyip uzun süre televizyon karşısında vakit geçiren çocuklar ilerleyen zamanlarda teknoloji bağımlısı olarak karşımıza çıkar. Bu nedenle anneler, çocuklarının sağlıklı bir birey olarak yetişmesi için bazı kısıtlamalar yapmalılardır.

Peki çocuklarda televizyon izleme süresi ne kadar olmalı?

NOT: 0-3 yaş arasındaki çocuğunuza kesinlikle televizyon izletmemelisiniz.

3-6 yaş arasındaki çocuğunuza 20-30 dakika kadar,
6-9 yaş arasındaki çocuğunuza 40-50 dakika kadar,
9-12 yaş arasındaki çocuğunuza 60-70 dakika kadar,
12 yaş üzerinde çocuğunuza ise 120 dakika kadar televizyon izlemesine müsaade edebilirsiniz.