3 günlük kabak detoksu

Yaz aylarında hem fit kalmak kalmak hem de vücudunuzu ödem ve toksinlerden arındırmak istiyorsanız, kabak detoksunu deneyebilirsiniz. Çünkü kabak düşük kalorisi ve yüksek besin değeri sayesinde, yağ yakımını hızlandırır. Ayrıca bol lifli yapısı sayesinde, uzun süre tok tutar ve sindirimi kolaylaştırır. Sizler için kolay bir şekilde zayıflamanıza yardımcı olacak kabak detoksunu hazırladık. Aşağıdaki detoksu 3 gün boyunca öğle ve akşam yemeği olarak tüketebilirsiniz.

Malzemeler:

-2 adet orta boy kabak,

-2 yemek kaşığı yoğurt,

-2 adet ceviz,

-İsteğe bağlı dereotu, nane, kırmızı biber, karabiber, kekik

Hazırlanışı:

Kabakları rendeleyerek yağsız tavada hafif pişirin. Soğuduktan sonra diğer malzemeleri de ekleyerek karıştırın. İşte kabak detoksunuz hazır!