Mekik hareketi tehlikeli mi?
Uzmanlar mekik hareketinin tehlikeli olup olmadığını araştırıyor.
ABONE OL
GİRİŞ 24.12.2015 12:26
GÜNCELLEME 24.12.2015 12:26
SAĞLIK
Söz konusu hareketin omurgaya baskı yapması nedeniyle sırt ve bel bölgesi rahatsızlıklarına neden olduğunu savunan eğitmenler, geçtiğimiz günlerde gerçekleştirilen spor denetlemelerine giren 10 bin askerin mekik egzersizine sokulmadığını açıkladı.
Mekik hareketi ‘tehlikeli’ olarak tanımlayarak, sakatlıklarının yüzde 56’sının mekik nedeniyle meydana geldiği duyuruldu.
ABD ordusu spor eğitmenleri de karın kaslarını güçlendirmek için yapılan mekik egzersizini eğitim programlarından çıkarmayı tartışıyor.