Bağışıklık sistemini kuvvetlendiren kahvaltı
Kış aylarında yaşanan enfeksiyonel hastalıklar bağışıklık sistemini zayıflatır. Ancak sabah kahvaltısında yumurta yerken tüketeceğiniz bu içecekle bağışıklık sistemini yeniden hızlandırabilirsiniz. İşte mucize içecek...
ABONE OL
GİRİŞ 10.04.2018 07:15
GÜNCELLEME 10.04.2018 09:59
Sağlık
Uzmanlar, sabah kahvaltısında siyah çay yerine bitki çayı tüketildiğinde bağışıklık sisteminin hastalıklara karşı direncinin artacağını açıkladı.
Bitki çaylarından insan vücuduna en çok fayda sağlayan ıhlamur, sabah kahvaltısında yumurta ile tüketildiğinde, yumurtanın vücuda katkıda bulunacağı demir oranını ikiye katlayarak bağışıklık sistemini güçlendirdiği ortaya çıktı.
Aynı zamanda ıhlamurun içerisine eklenen bir adet çubuk tarçın, metabolizmayı hızlandırıp daha kolay ve sağlıklı kilo vermenizi sağlar.