En pratik smoothie tarifleri

Meyvenin en lezzetli halini bulabileceğiniz çocuklarınızın ve misafirlerinizin severek içeceği smoothie tarifleri bu haberde....

ÇİLEKLİ SMOOTHİE 

Malzemeler:

Bir adet muz 
10 adet çilek 
Yarım su bardağı yoğurt
4 adet buz küpü 

Yapılışı:

Tüm malzemeleri blenderdan geçirerek servis edebilirsiniz. 

KARA LAHANALI SMOOTHİE

Malzemeler:

2 yaprak haşlanmış kara lahana 
Bir su bardağı ahududu
Yarım bardak yoğurt
4 adet buz küpü 

Yapılışı:

Malzemeleri blenderın içine koyarak tamamen özdeşleşene kadar karıştırın. 

MANGOLU SMOOTHİE

Malzemeler:

Bir bardak elma suyu 
Bir bardak çilek 
Yarım mango 
Bir bardak yoğurt 

Yapılışı:

Bütün malzemeleri blenderın içinde çırpın ve servis edin. 

KİVİLİ SMOOTHİE 

Malzemeler:

Bir adet muz
Bir adet kivi 
Bir bardak süt
2 çorba kaşığı yoğurt
Bir tatlı kaşığı bal 

Yapılışı:

Blenderdan tüm malzemeleri geçirin ve içine buz atarak servis edin. 

Afiyet olsun...