Emzirmeyle ilgili inanılan hurafeler

Emzirmek, her şeyden önce motivasyon gerektiriyor. Pek çok anne, sütünün yetersiz kaldığı düşüncesiyle, kimi de çevresinin etkisiyle istemesine rağmen emzirmekten vazgeçebiliyor. Pek çok yanlış bilgi ve hurafe de bu süreçte önemli rol oynuyor.

Dünya Anne Sütüyle Beslenme Akademisi üyesi, Dünya Sağlık Örgütü ve UNICEF Emzirme Danışmanlığı kurslarında danışmanlık ve yöneticilik görevleri bulunan Prof. Dr. Gülbin Gökçay, anne sütüyle beslenme oranlarının artması için öncelikle annelerin emzirme konusunda bilgilendirilmesi gerektiğini vurgulayarak, emzirmeyle ilgili en çok merak edilen soruların yanıtlarını verdi.

Emzirmek gebelikten korur mu?

Halk arasında yaygın olan bu inancın geçerli olması için üç koşulun bir arada bulunması gerekir. Bebeğin altı aydan küçük olması, annenin adetinin başlamaması ve bebeğe anne sütü dışında başka hiçbir ek besin verilmemesi gerekmektedir.

İlaçlar doktora danışılmalı

İlaç veya sigara kullanırken bebeğimi emzirebilir miyim?

Annenin aldığı bazı ilaçlar süt yapımını baskılayabilir. İdrar söktürücüler ve günde 6 adetten çok sigara içilmesi süt yapımını azaltabilir. Emziren anneler tercihen hiç sigara içmemelidir. Emziren annenin aldığı ilaçlar genellikle anne sütüne geçer ancak alınan ilacın en fazla yüzde 1’i süte geçer. Bu oran emzirme miktarı ve sıklığıyla değişir.

Genel olarak emziren anneler çok gerekli olmadıkça ilaç almamalıdır. Kullanılması gereken ilaçlar doktora danışılmalıdır. Emziren anne ilaç kullanacaksa bebeklerde kullanılabilen ilaç grubundan seçim yapılmalıdır.

Emzirirken ne tür bir doğum kontrol hapı kullanabilirim?

Emziren kadınların doğum kontrol hapı olarak yalnızca progesteron içeren tipleri kullanmaları gerekir. Östrojen içeren doğum kontrol hapları süt yapımını baskılayabilir.

Annenin yedikleri sütün tadını etkiler mi?

Annenin yediklerine göre sütün tadı değişebilir. Örneğin sarmısak yedikten sonra sütü sarmısak kokar.

Her emzirme öncesi memeyi silmek şart mı?

Günde bir kez memelerin temizlenmesi yeterlidir.

Ön süt karbonhidrat zengini

Her emzirme seansı ne kadar sürmeli, her meme kaçar dakika emzirilmeli?

Emzirmenin başlangıcında karbonhidrat açısından zengin ön süt gelir. Emzirmenin sonunda ise yağ bakımından zengin son süt salgılanır. Son sütün geliş zamanı bebeğin emme gücünü bağlı olarak değişir. Bu nedenle her öğünde bir memenin, bebek tokluk hissedip kendiliğinden memeden ayrılana dek emzirilmesi önerilir.

Ancak ilk günlerde süt yapımını artırmak amacıyla her öğünde iki memeyle emzirilebilir.

Emzirme seansı için standart bir süre vermek doğru değil. Ancak 10 dakikanın altında ya da 30 dakikanın üzerindeki sürelerde sorun olabilir. Eğer bebek iyi kilo alıyorsa ve annenin göğüslerinde bir sorun yoksa süre konusunda rahat olabilirler. Bir meme için ne kadar süre emzirmeli sorusunun da standardı yok çünkü bebekten bebeğe değişir. Bazı bebekler çok güçlü emer ve memeyi hemen boşaltır bazısı ise ancak iki seansta bir memeyi boşaltır. Genelde anneler bunu hissedebilirler. Ayrıca bebek yağ bakımından zengin son sütü alınca memeden kendiliğinden ayrılır, bu da memeden son sütün geldiğini gösterir. Elle sağmada bir memenin tamamen boşaltılması 20 - 30 dakikayı bulur.

ANNEDE KEMİK ERİMESİNE YOL AÇMAZ

* Bebek sarılık olmasın diye anne sütü verilmiyor. Oysa bu çok yanlış. Emzirmek bağırsak hareketlerini artırdığı için yenidoğan sarılığının düzelmesine yardımcı oluyor.

* Annenin memede bekleyen sütü ekşir diye bazen anneler uzun süre emziremediklerinde bu sütlerini çok bekledi diye sağıp atıyorlar. Oysa annenin memede bekleyen sütü hiçbir zaman ekşimez.

* Annelerin 1 - 2 yaş arasında emzirmeye devam etmesi çok yararlı olmasına karşın bebek annesine çok düşkün olur endişesiyle emzirme 1 yaşında sonlandırılmaya çalışılıyor. Oysa 1 - 2 yaş arası da emzirmenin çok yararı var. Bu dönemde önemli olan belirli kurallar çerçevesinde emzirmeye devam etmektir.

* Uzun süre emzirmenin kadında kemik erimesine yol açabileceği düşünülüyor. Bu da doğru değil.

* Süt yapımının artması için an-neye tatlı yediriliyor. Oysa tatlı yemenin süt yapımını artırdığına dair bir bilimsel veri yok. Dinlenmek, sık ve doğru teknikle emzirmek, memeleri boşaltmak süt yapımını artıran en önemli etmenlerdir.

MİLLİYET - CADDE