Hamilelikte sakın böyle yatmayın!

Yapılan araştırmalara göre, Anne adaylarının yatış şekli bebeğini riske atabiliyor.
Hamileliğin ilk üç ayında, rahim boyutları küçük olduğu için ve bebek baskı yapacak kadar büyük olmadığı için özellikle risk oluşturan ''yüzüstü yatma’’ hariç uykuda pek değişiklik yapılmasına gerek yok.

Hamileliğin 20. Haftasından sonra anne sırtüstü yatarak bebeğe uyguladığı baskıyla bebeğin oksijen tüketimi azalır. Oksijen yetmezliği bebeklerde ciddi sıkıntılar doğurabiliyor ve hatta ölümcül sonuçlara sebep olabiliyor.

Hamileler için en ideal yatış pozisyonu sol yana yatıp bacakları karna doğru çekerek yatmaktır. Sağ tarafa yatıldığında kalbe dönen kan azalacağı için vücuttaki şişlikler artabilir. Sol yana yatıldığında tersine plasentaya giden kan artar, böylece bebeğe daha fazla oksijen ve besin maddesi ulaşır.