Sabırlı bir ebeveyn olmanın yolları

Çocuklu bir evde aile fertlerinin en büyük ihtiyacı olan şey, 'sabır'dır. Çünkü çocuklar, sergiledikleri davranışlarla adeta ebeveynlerinin tahammül seviyesini ölçer. Sizde gerekli olan sabrı çocuğunuza gösteremiyorsanız, hem kendinizi dinletebilmek için daha çok yorulacak hem de sağlıksız bir iletişim gerçekleştirmiş olacaksınız.

Peki sabırlı bir ebeveyn nasıl olunur?

1- Her gün düzenli olarak yapacağınız yürüyüşler, sizi daha iyi hissettirecek ve ruh sağlığınızın olumlu yönde ilerlemesini sağlayacak.

2- Çocuğunuzun aşırı bir şekilde şekerlemeli gıdaları tüketmesi enerjisini arttıracaktır. Sağlıklı beslenmesi konusunda da önemli bir engel olan bu şekerlemeleri çocuğunuzdan mümkün olduğunca uzak tutun.

3- Uykusunu alamayan çocuk bir zamandan sonra huysuzlaşacak ve size zorluk çıkaracaktır. Bu nedenle dinlenmesine özen gösterin.

4- Olayları kişiselleştirmeyin ve farklı açıdan bakmayı deneyin.