Çocuklara yemek yaptırılmalı mı?

Çocuklarda obezite rahatsızlığının görülmesinin başlıca nedeni bedensel, ruhsal ya da duygusal sorunlardan kaynaklanır. Eğer bu sorunların üzerine gidilmezse, çocuğunuz hayat boyu obez olarak kalabilir.

Çocuklarda obezitenin sık görülmesinin sebebini araştıran uzmanlar, iki yaşından büyük çocukların yedikleri meyve ve sebzelerin önerilen miktarın yarısı kadar olduğunu görmüşlerdir.

Bu sorunların ortadan kalkması için ailelerin çocuklarına sağlıklı gıdalarla nasıl yemek pişirildiğini öğretmeleri ve fiziksel aktivitelerde bulunmaları gerektiğini önerilmektedir.

Yemek yapmayı öğrendikleri zaman çocuklar, hem beceri kazanır hem de farklı şeyleri bir araya getirdikleri için hayal dünyaları gelişmiş olur.