Çocuklar abur cuburu ne sıklıkla tüketmeli?

İngiltere'de yapılan araştırmalar, günümüzdeki çocukların her gün en az 3 sağlıksız atıştırmalık ve şekerli içecek tükettiklerini gösteriyor. Araştırma ekibindeki kişiler, günde 4 ya da daha fazla miktarda tüketilen abur cuburların, önerilen şeker miktarından 3 kat daha fazla olduğuna dikkat çekiyor.

Her sene tüketilen bisküvi, kek, çikolata, dondurma, paket meyve suyu, çörek ve hamur işlerinin obezite riskini arttırdığını tespit etti. Obezite rahatsızlığını önlemek için çocukların her gün en fazla 100 kalorilik atıştırmalık tüketmeleri gerektiğini vurguladı.