Evde stresi azaltacak dekorasyon önerileri

Neredeyse her hastalığın başlangıç nedeni olan stres, son zamanlarda herkesin hayatındaki bir problem. İş, trafik, ailevi problemler, sorumluluklar ve sıkıcı şehir hayatı sizi gereğinden fazla strese sokuyor olabilir. Fakat insanların kendini en rahat ve güvende hissettikleri evlerini bile ele geçiren stresten kurtulmanın birçok yolu var. Ev dekorasyonunuzda yapacağınız ufak değişiklikler sayesinde bu problemden rahatça kurtulabilirsiniz. 

İşte evde stresi azaltacak dekorasyon önerileri:

RESİM VE TABLOLAR

Manzara ya da sanatsal resim ve tablolar rahatlatıcı etkileri sayesinde evinizden stresi uzaklaştırabilir. Güzel anılarınızın olduğu fotoğraf kareleri veya kendi çizdiğiniz resimler kendinizi daha rahat hissetmenizi sağlayacaktır.

KIRIK MOBİLYALAR

Evinizdeki kırık ve hasarlı mobilyalar daha fazla stres olmanıza neden olur. Eğer evinizdeki kırık, bozuk ve sorunlu mobilyaları tamir ettirmek sizi daha güvende hissettirecektir.

AKSESUARIN ÖNEMİ

Yapılan araştırmalar sonucu evde kullanılan aksesuarların stresle baş etmede büyük etkisi olduğu kanıtlanmıştır. Evinizde sizi rahatlatacak hoş kokulu mumlar, görüntüsüne hayran kaldığınız aksesuarlar ve rengarenk çiçekler kullanmak stresinizi azaltmada etkili olacaktır.

MAVİ DEKORLAR

Mavi solunum hızını azaltmaya, kan basıncını düşürmeye, hormonları dengelemeye, zihin ve bedeni rahatlatmaya yardımcı olan bir renktir. Dekorasyonunuzda yumuşak tonda bir mavi kullanmanız stresten uzaklaşmanızı sağlayacaktır.