Kilo kaybettiren baharatlar

Nane

Sindirim sisteminin işleyişini uyarır ve doğal açlık bastırıcı olarak görev yapar. İştahınızı azaltır ve tokluk hissi yaratır.

Rezene

İştahınızı bastırır, açlık hissini azaltır ve idrar söktürücüdür.  Vücuttaki toksinlerin sıvı yolla atılmasını sağlar. Bu lezzetli bitki  aynı zamanda çok iyi bir sindirime yardımcı ve etkili bir metabolizma  uyarıcıdır. Bu sayede doğal olarak kilo kaybı teşvik eden, son derece  etkili bir bitkidir.

Maydanoz

Doğal bir idrar söktürücüdür. Aynı zamanda karaciğer ve böbrekleri temizler. Sindirime yardımcıdır. Kilo kaybında destek verir.

Kimyon

Sindirime yardımcı olur. Metabolik fonksiyonları iyileştirir. Bağışıklık sistemini güçlendirir ve kan akışını arttırır.

Kakule

Sağlıklı sindirimi sağlar ve metabolizmayı hızlandırır. Antispazmodik özelliğiyle iyi bir temojeniktir.

Zencefil

Sindirime yardımcı olan çok iyi bir idrar söktürücüdür. Şişkinliği  azaltır ve kolesterol emilimini engeller. Termojenik özelliği sayesinde  kilo kaybetmeyi kolaylaştırır. Vücut ısısını yükseltir.

Zerdeçal

Sindirime yardımcı olur, metabolik fonksiyonları iyileştirir ve vücutta  yağ yakımını hızlandırır. Ayrıca antioksidan özelliklere sahiptir.

Tarçın

Kan dolaşımını arttırır ve fazla kilo ve obezite sağlığı üzerinde olumlu  etkiye sahiptir. Karın yağlarıyla mücadele etmenizi kolaylaştırır. Kötü  kolesterol seviyesini düşürür. İnsülin direncini düzenler.

Hardal tohumu

Yak yakımını hızlandırır ve metabolizmayı tetikler. Kilo kaybetmede büyük yardımcınızdır.

Karabiber

Sihirli biber de denebilir. Karabiberin vücuda 20 dakikalık yürüyüş  etkisi yarattığı araştırmalarla belli olmuştur. Yağ yakımını  hızlandırır.

Kırmızıbiber

Konu kilo kaybıysa, kırmızıbiber baharatların kraliçesidir. Metabolizmayı %25 hızlandırdığı araştırmalarla ispatlanmıştır.