Diyet yapanların tercihi cennet hurması!

Kış aylarının vazgeçilmez lezzeti cennet hurması tezgahta yerini almaya başladı. Cennet hurması tadının güzel olması dışında birçok şeye de iyi geliyor. A vitamini ve karbonhidrat bakımından zengin olan cennet hurması, kalp damar hastalıkları içinde tam bir şifa kaynağı.

Cennet hurması bağırsakları güçlendirerek vücudu enfeksiyona karşı korur. Zengin lif oranından dolayı kabızlığı önler ve son zamanlarda yaygın olarak görülen kansere iyi gelir.

Cennet hurması diyet lifi bakımından oldukça zengin olduğu için diyet yapanların öğünlerinde sıklıkla tercih edilir. Sebebi ise içersinde magnezyum, kükürt, betakaroten, B1, B2, B3 ve B6 vitaminlerini bulundurması.

Cennet hurmasının sadece kendisi değil suyu da birçok şeye iyi gelir. Bunların başında hurma yapraklarını kaynatarak cilt ve saçta kullanmak gelir. Cennet hurmasının yapraklarını kaynatarak elde ettiğiniz suyu temizlikte de rahatça kullanabilirsiniz.