Kilo vermeye yardımcı tarif

Probiyotik içeren besinlerden hazırlanmış bu tarifle fazla kilolarınızdan kolayca kurtulabilirsiniz. İşte hızlı zayıflatan mucize tarif...

ABONE OL
GİRİŞ 12.07.2018 07:43 GÜNCELLEME 12.07.2018 17:33 Diyet
Kilo vermeye yardımcı tarif
Kilo vermeye yardımcı tarif

Probiyotik besinler sindirim sistemini düzenleyerek, metabolizmanın daha hızlı çalışmasını sağlar. Sizler için kilo vermeye yardımcı probiyotik içeren tarif hazırladık.

Malzemeler:

-3 fincan Hindistan cevizi sütü
-1 su bardağı şekersiz badem sütü
-2 çorba kaşığı mısır nişastası
-1 çorba kaşığı elma püresi
-1 paket yoğurt

Hazırlanışı:

Badem sütü ve mısır nişastasını karıştıralım. Küçük bir tencerede orta ısıda 1,5 fincan hindistan cevizi sütünü ısıtalım. Ardından mısır nişastalı karışımı dökelim. Soğuduktan sonra yoğurt ilave edelim. Elma püresi ve diğer malzemeleri robotta karıştıralım. Daha sonra buzdolabında 2-3 saat bekletelim. İsteğe bağlı kuru meyve ya da cevizle süsleyip tüketelim. Bu tarifi daha çok ara öğünlerde atıştırmalık olarak tüketin...

YORUMLAR İLK YORUM YAPAN SEN OL

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR