Metabolizmayı hızlandıran mucizevi içecek

Bahar aylarında en çok farklı diyetler, sportif aktiviteler, zayıflatan tarifler konuları gündemde. Yaz gelmeden fazla kilolarından kurtulmak isteyenler için bu çok özel tarifi sizler için hazırladık.

İşte size metabolizmayı hızlandıran içecek tarifi

Malzemeler:

Bir tatlı kaşığı tane karabiber
Bir tatlı kaşığı tane karanfil
Bir adet çubuk tarçın
İki adet yeşil elma
Bir adet limon
İki litre su

Hazırlanışı:

Öncelikle elma ve limonu güzelce yıkıyoruz. Daha sonra kabuğu ile birlikte dilimliyoruz. Büyük bir tencereye karabiber, çubuk tarçın, tane karanfil, dilimlediğimiz limon ve elmaları ilave ediyoruz. Ardından 2 litre suyu ekledikten sonra 20-25 dk kaynatıyoruz.

İsteğe bağlı sıcak ve soğuk yemekten yarım saat önce tüketiyoruz.