Ayda 4-8 kilo verdiren 'Tilya kürü'
Kas yoluyla zayıflamaya yardımcı olan Tilya kürünün nasıl uygulandığını Prof. Dr. İbrahim Saraçoğluna göre tarifini sizler için bir araya getirdik. İşte doğru yöntemlerle kilo verdiren mükemmel tarif...
ABONE OL
GİRİŞ 21.10.2018 10:35
GÜNCELLEME 21.10.2018 10:40
Diyet
Doğal olması nedeniyle vücudun yorulmasına izin vermeden zayıflatan Tilya kürü ile sağlıklı yollardan kilo verebilirsiniz. Peki, Tilya kürü nasıl uygulanır? İşte cevabı...
MALZEMELER
10 gram ıhlamur
10 gram kuşburnu
5 gram altın otu
YAPILIŞI
Kaynama aşamasında olan 750 gramlık suya kuşburnu, ıhlamur ve altın otunu ekleyin. Ortalama 8-9 dakika kaynattıktan sonra biraz ılımasını bekleyin ve o şekilde tüketin.
UYGULANIŞI
Hazırlamış olduğunuz karışımın yarısını içip diğer yarısını en az 6 saat sonra için. Belli bir vakti olmasa da metabolizmanın aktif olduğu saatlerde yani sabah tüketirseniz daha etkili olacaktır. Kürün 1 ay boyunca düzenli uygulanması önerilir.
