35 kilo veren Zuhal Topal'ın diyeti açıklandı: Her gün bir tatlı kaşığı...
Aldığı kilolar ile dikkat çeken, ancak sonrasında girdiği diyet programı ile tam 35 kilo birden veren Zuhal Topal zayıflama sırrı ortaya çıktı. Ünlü sunucu Zuhal Topal, her gün tükettiği o mucizevi besini açıkladı.
ABONE OL
30 yıldan beri oyunculuk ve sunuculuk yapan Zuhal Topal son günlerde verdiği kilolar ile adından söz ettirdi. Bir süredir sıkı bir diyet programının içinde olan Zuhal Topal sır gibi sakladığı diyeti hakkında açıklama yaptı.
4 yıldan beri TV8 ekranında yayınlanan 'Zuhal Topal'la Yemekteyiz' programını sunan Zuhal Topal, kilo vermesi ile sosyal medyada gündem oldu. 35 kilo birden verdiği öğrenilen sunucunun zayıflama sırrı ortaya çıktı.
59 yaşındaki Yavuz Bingöl yeniden evleniyor! İşte merak edilen eşi...
Konuya ilişkin açıklama yapan Zuhal Topal, sevdiği işi yaptığını ve diyeti ile ilgili de küçük sırlarının olduğunu söyledi. Açıklamasında ise şu ifadeleri kullandı:
Sevdiğim işi yapıyorum. Bunun yanında tabii benim de küçük sırlarım var. Mesela her gün 1 tatlı kaşığı çörek otu tüketiyorum. Yorgunluğumu alıyor, vücudu güçlendiriyor. Sizlere de öneririm.
Zor olan kısmın ise doktor kontrolünde yapılan diyet olduğunun altını çizen Topal, mutlaka uzman gözetiminde diyet yapılmasını söyledi. Kilo vermek için şu tüyoları verdi:
-
Dengeli yaşam tarzı benimsemek
-
Her gün bir tatlı kaşığı çörek otu tüketmek
-
Az ve sık yemek yemek
-
Sağlıklı gıdaları tercih etmek
Müge Anlı'dan Narin Güran hakkında açıklama! "Anne ve baba da..."
-
Halime 2 ay önce Şikayet EtAz ye,az uyu,az konuş. Bunu uygulayın yeter.Beğen Toplam 8 beğeni
-
Gökçe sultan dogan 2 ay önce Şikayet EtBenim kilom var ama tiroid bezinin az çalışması olduğunu ifade ederek söylüyorum herkese tavsiye etmem mümkün değil gerçekten hayvan bu kadar acıyı yaşıyor ama çok fazla zarar verebilir diye bir şey yok memnun etmek zorunda değilim ama ben başka insanların zarar verir mi bilmem ama sabaha karşı saatlerce tüm tuvaletten çıkamıyorum çok büyük önem taşıyor tâbi başkası için tavsiye etmemğiBeğen Toplam 6 beğeni
-
VATANDAŞ 2 ay önce Şikayet EtEeee,bize ne kimin kaç kilo verdiğinden-aldığından,ne hali varsa görsün çok da tınnn?Beğen Toplam 14 beğeni
-
3434 2 ay önce Şikayet EtNiye o zaman haberi tıklayıp okuyorsun ve yorum yazıyorsunBeğen
-
ENES KARAGEDIK 2 ay önce Şikayet EtZaten zayıftıBeğen Toplam 5 beğeni
-
Laste Netre 2 ay önce Şikayet EtZuhal hanım ne yaptın yüz estetiğin Hiçte güzel olmamış eski halin çok daha güzel diBeğen
-
Ssanane 2 ay önce Şikayet EtYanlışlıkla sikayet et çıktı nasil oldu anlamadimBeğen Toplam 1 beğeni
-
Misafir 2 ay önce Şikayet EtAralıklı Oruç. İki Öğün. Düşük Karbonhidrat mümkün olduğunca bol Protein . Vitamin, Mineral ve Lif açısından zengin Ürünler tüketmeli. 18/6'ya riayet.Beğen Toplam 15 beğeni
