Badem sütü nasıl yapılır?
Son zamanlarda çok sık tercih edilen badem sütünü evde kendiniz yapmak ister misiniz? İşte sizlere evde çok kolay bir şekilde hazırlayabileceğiniz badem sütü…
ABONE OL
GİRİŞ 13.04.2018 07:50
GÜNCELLEME 13.04.2018 15:31
Pratik Bilgiler
Glutensiz ve düşük karbonhidratlı olan badem sütü, kolesterolü dengelediği gibi insan sağlığına pek çok faydası vardır. Evde hazırlayacağınız badem sütünü tatlılar ve smoothieler yapabilirsiniz.
İşte sizlere badem sütünün nasıl hazırlanacağı…
Malzemeler:
1 su bardağı çiğ badem
3 su bardağı su
Blender
Tülbent
Yapılışı:
- Bademleri 12 saat boyunca suyun içinde bekletin.
- Suda bekleyerek yumuşayan bademleri blenderdan geçirin.
- İçine su ekleyerek bir kez daha blenderdan geçirin.
- Bu işlemin ardından bademleri tülbent yardımı ile süzün.
- Ortaya çıkan badem sütünü buzdolabından muhafaza edin ve 3 gün içinde tüketin.
