Zehirli ıspanak nasıl anlaşılır? Ispanak nasıl temizlenir?

Ispanak, sinirlerin gevşemesine ve zihni genç tutmaya yarar. Ispanak yemeği yenileceği kadar bir günlük yapılmalıdır. Tekrar ısıtılmaması gereken sebze yemeklerinden biri olan ıspanak, ısıtıldığı taktirde zehir açığa çıkartabiliyor. En sağlıklı ıspanak yemeği nasıl yapılır adlı haberimizin içeriğine göz atmak için tıklayınız. Açıkta bekletilmemesi gereken ve pişirildikten sonra buzdolabına konmaması gereken, ıspanağın temizliğinde belli başlı pratik yolları gıda uzmanlarının tavsiyesi üzerine sizlerle paylaşıyoruz.Peki, ıspanak en pratik nasıl yıkanır? Ispanağı yıkamanın püf noktaları nelerdir? ıspanak nasıl arındırılır? İşte, ıspanağı yıkamanın püf noktaları...

ISPANAK NASIL YIKANIR? ISPANAĞI TEMİZLEMENİN PÜF NOKTALARI NELERDİR?

- Öncelikle yapmanız gereken en temel kural, ıspanağı bir avucunuza sıkarak köklerini kesiniz.

- Daha sonra geniş bir leğenin içine yarıya kadar soğuk doldurunuz ve kalan ıspanakları leğenin içine batırınız.

- 5 dakika bekletiniz. Daha sonra üzerine yarım su bardağı kadar beyaz sirke ekleyiniz. 8 dakika daha suyun içerisinde bekletiniz.

- Bekletme işleminden sonra leğende biriken kumları göreceksiniz. Suyu boşatıp aynı işlemi uygulayınız. 

- Leğenin dibinde kum kalmayana kadar aynı işlemleri tekrarladıktan sonra yemeğiniz için ıspanağı kullanmaya hazır hale getiriniz.