Doğru terlik seçimi nasıl olmalı?

Terlik bakımı ve ayak sağlığı birbiri ile doğrudan bağlantılı olduğundan, yaz aylarında terlik seçerken, sağlığınızı ön planda tutmalısınız. 

İşte ayak sağlığını korumanın püf noktaları: 

- Ayak hacminiz gün içerisinde değişeceğinden, terlik alırken akşamüstü denemelisiniz
- Terlik alırken mutlaka iki ayağınızda birden denemeniz gerekir
- Terliğin derisinin orijinal olmasına özen gösterin. Köse tabanla rahat edebilirsiniz
- Gün boyu giyilecek terliklerde, aynı tip terlik seçmemeye özen gösterin
- Dışında 'sentetik' maddeler kullanılmamış terlik almaya özen gösterin
- Bel fıtığını önlemek için mümkün olduğunca topuklu terliklerden kaçının
- Terliği ayak numaranıza göre seçin
- Ayak baş parmağı ile terlik ucu arasında 0,5 cm mesafe olmasına özen gösterin