Şişkinliğe ne iyi gelir? Bitkisel çözümleri neler?

Mide ve bağırsak problemlerinin neden olduğu şişkinlikten şikayetçiyseniz, bu bitkilerden faydalanarak rahatsızlıklarınızdan kurtulabilirsiniz. İşte şişkinliğe iyi gelen bitkiler..

ABONE OL
GİRİŞ 27.12.2017 07:40 GÜNCELLEME 28.12.2017 09:23 Sağlık
Şişkinliğe ne iyi gelir? Bitkisel çözümleri neler?
Şişkinliğe ne iyi gelir? Bitkisel çözümleri neler?

Bağırsakların düzenli çalışmaması sonucunda ortaya çıkan şişkinlikler, daha çok yemek yedikten sonra sancıyla birlikte kişi üzerinde etkisini gösterir. Hareketsizlik, yoğun stres, gazlı içecekler, kalitesiz ve düzensiz beslenme gibi etkenler şişkinliği tetikleyen başlıca faktörlerdir. Peki bu şişkinlikler nasıl giderilir? İşte yanıtı...

Zencefil

Çeşitli hastalıkların devası olan zencefil, hazımsızlığa ve şişkinliğe karşı iyi gelmektedir. Bu nedenle yemek yedikten sonra kendinize zencefilli bir çay yaparak şişkinlik gibi sorunların azalmasına neden olabilirsiniz.

Rezene

Kasları yumuşatmasının yanı sıra vücuda iyi gelen rezeneyi çay olarak tüketirseniz, şişkinliğin neden olduğu sancılardan kurtulabilirsiniz.

Maydanoz

Ödem atmasını sağlayan maydanoz, regl dönemindeki kadınlara oldukça iyi gelmektedir. Maydanozu salatalarınızda ya da sıcak suda demleyerek tüketebilirsiniz.

Nane

Etrafa yaydığı güzel kokularla insana rahatlık hissi veren nane, bağırsakları ve karın kaslarını gevşetir. Eğer sizde şişkinlik sorunuyla karşı karşıyaysanız mutlaka evinizde nane bulundurmalısınız.

ETİKETLER

YORUMLAR İLK YORUM YAPAN SEN OL

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR