Nasırlar nasıl geçer?

Malzemeler:

1 litre ılık su

Büyük bir kap

Ponza taşı

3-4 çorba kaşığı epsom tuzu

Yapılışı:

Ilık su dolu bir kabın içerisine epsom tuzunu ilave edip tamamen eriyene kadar karıştırın.

Yarım saat boyunca ayaklarınızı bu suda bekletin. Bu süre zarfında eğer su soğursa, sıcak su dökebilirsiniz.

Daha sonrada ayaklarınızı sudan çıkartın ve ponza taşı ile nasırlı yeri hafif ovun.

Cildiniz yumuşayana kadar ovmaya devam edin. Ayağınızı durulayın ve kurulayın. Ardından nemlendirici kullanın.

Haftada 2-3 defa uygulayın.