Cilt kanserinden korunmanın yolları nelerdir?

Vücudun D vitamini alması için güneşe ihtiyacı vardır. Fakat cilt için güneş tehlike demektir. Güneşten gelen ultraviyole ışınları cilt kanserine neden olabilir. Bu sebeple de cildi güneş ışınlarından korumak için önlemler alınmalıdır.

Peki cilt sağlığını korumak için neler yapılmalıdır? 

- Öncelikle cildin güneş ışınlarıyla temasını azaltmak için güneş kremi kullanmak gerekir. Ayrıca ultraviyole ışınlarının yeryüzüne dik geldiği 10.00-16.00 saatleri arasında dışarıya çıkmamaya özen gösterilmelidir.

- Güneşten korunmanın bir diğer yolu ise; güneş gözlüğü ve şapkadır. Geniş kenarlı şapka tercih edilmelidir.

- Uzun süreli kullanılan ilaçların bazıları cildin güneşe olan hassasiyetini arttırmaktadır. Bu durumu önlemek için gün içerisinde bol miktarda su tüketilmelidir.

- Önemli bir diğer yol ise; kozmetik ürünlerinin son kullanma tarihlerine dikkat edilmelidir. Tarihi geçmiş kozmetik ürünleri ciltte ciddi rahatsızlıklara neden olabilir.

- Ayda bir kez cildin her bölgesini kontrol etmek gerekir.