Ballı süt boğaza iyi gelir mi? Ballı sütün faydaları nelerdir?

Ballı süt, solum yolu hastalıklarının kısa sürede iyileşmesi için başvurulan en etkili tedavi yöntemlerinden biridir. Özellikle de şiddetli öksürüğü hafifleterek boğazları yumuşatmaktadır. Büyük küçük her yaştan kişinin afiyetle tüketebileceği ballı süt aynı zamanda bağışıklık sistemini güçlendirerek hastalıklara karşı vücut direncini arttırmaktadır. Gece yatmadan evvel içilen bir bardak ballı süt, şiddetli öksürüğün iyileşmesini sağlayarak uyku kalitesini arttırmaktadır. İşte ballı sütün tüm faydaları...

Pekmez ve tereyağı karışımı faydaları nelerdir? Balgam söktürücü pekmez tereyağı nasıl hazırlanır?

Grip, nezle gibi solunum yolu hastalıklarından kısa sürede kurtulmak için ise ballı sütü zencefille tüketmek tavsiye edilir. Vücudu toksinlerden arındırıp bağışıklık sisteminin güçlenmesi için ise ballı süte zencefil yerine birkaç damla limon ilave edilebilir. 

Ballı Sütün Faydaları Nelerdir?

• Hastalıklara karşı vücut direncini arttırır.

• Boğaz ağrısının geçmesine yardımcı olur.

• Şiddetli öksürüğü hafifletir.

• Kemik yapısını güçlendirir. 

• Sindirim sisteminin daha düzenli çalışmasına yardımcı olur.

• Uyku kalitesini arttır. 

• Solunum yollarını açar ve nefes alış verişini kolaylaştırır. 

• Cilde doğal parlaklık verir.

• Mide ağrısına iyi gelir. 

Limonlu Ballı Süt Faydaları Nelerdir?

Ballı süt hazırladıktan sonra 3-4 damla limon sıkarak ballı sütün etkisi daha da arttırılabilir. Limonlu ballı süt, vücudun toksinlerden arınmasına yardımcı olur, mide hastalıklarının iyileşmesini sağlar, bağışıklığı güçlendirir ve eklem sağlığına iyi gelir... Ballı limonlu sütü 21 gün boyunca 1 bardak içilmesi önerilir. 

Ballı Süt Nasıl Hazırlanır?

Malzemeler:

1. 1 bardak ılık süt

2. 1 tatlı kaşığı bal

3. 1 çay kaşığı toz zencefil

Hazırlanışı:

İlk olarak bak ve zencefil bardağa alınır ve iyice karıştırılır. Ardından üzerine çok sıcak olmayan ılık süt ilave edilerek tekrar karıştırılır. Hazırlanan ballı süt ister gece yatmadan önce ister de güne başlarken tüketilir. Uyku kalitesini arttırmak adına gece yatmadan tüketilmesi tavsiye edilir...