Herkes tüketsin: Yaşlanmayı yavaşlattığı ortaya çıktı! Duyan şaşkın...
Araştırmacılar, pek çok kişinin severek tükettiği bitter çikolatanın içeriğinde yer alan teobromin bileşiğinin, hücrelerin yaşlanma mekanizmalarını yavaşlatma potansiyeline sahip olabileceğini belirledi.
ABONE OL
Kakaonun doğal bileşenlerinden biri olan teobromin, uzun süredir kalp ve damar sistemi üzerindeki olumlu etkileriyle gündemdeydi. Ancak güncel çalışmalar, bu maddenin yalnızca kardiyovasküler sağlıkla sınırlı kalmayıp hücresel yaşlanma süreçleriyle de bağlantılı olabileceğini ortaya koyuyor.
Ünlü marka çekiliyor: Artık üretmeyecek! Beklenmedik veda...
HERKES TÜKETSİN: YAŞLANMAYI YAVAŞLATTIĞI ORTAYA ÇIKTI! DUYAN ŞAŞKIN...
Antioksidan özellik taşıyan teobromin, serbest radikallerin hücrelerde oluşturduğu hasarı azaltarak yaşlanmayı hızlandıran mekanizmaları baskılayabiliyor. Serbest radikallerin, hücre yapısını bozarak biyolojik yaşlanmayı tetikleyen başlıca faktörlerden biri olduğu biliniyor.
Bilim insanlarına göre, özellikle kakao oranı yüksek bitter çikolatalar, içerdiği flavonoidler ve teobromin sayesinde hücre yenilenme süreçlerini destekleme potansiyeline sahip.
Enerjinizi 2 katına çıkarıyor! Halsizlik, yorgunluktan kurtulacaksınız
Bu durumun, takvim yaşından ziyade vücudun gerçek durumunu yansıtan “biyolojik yaş” üzerinde olumlu etkiler yaratabileceği değerlendiriliyor. Bununla birlikte uzmanlar, bu etkinin abartılmaması gerektiğini ve tek başına mucizevi bir gençlik kaynağı olarak görülmemesi gerektiğini vurguluyor.
Araştırmalarda dikkat çekilen bir diğer nokta ise ürün seçimi ve tüketim miktarı. Kakao oranı yüksek, şeker içeriği düşük bitter çikolatalar ön plana çıkarken, fazla şeker tüketiminin tam tersine hücresel yaşlanmayı hızlandırabileceği ifade ediliyor. Bu nedenle uzmanlar genellikle yüzde 70 ve üzeri kakao içeren ürünlerin tercih edilmesini öneriyor.
Beslenme uzmanları da dengeli bir beslenme planı içinde, ölçülü miktarda bitter çikolata tüketiminin faydalı olabileceğini belirtiyor.
