İşte kabızlığa karşı en etkili karışım!
Bağırsaklarınız yeterince düzenli çalışmıyorsa bu karışımı kahvaltıda yiyerek bağırsak hareketlerini hızlandırabilirsiniz.
ABONE OL
GİRİŞ 15.04.2016 13:46
GÜNCELLEME 15.04.2016 15:07
Sağlıklı Yaşam
Bağırsakları hızlandırmak için bu tarifi kahvaltıda yemeye özen gösterin.
Malzemeler:
Yarım avuç kurutulmuş meyve
1 yemek kaşığı buğday tohumu
1'er yemek kaşığı susam, kabak çekirdeği, keten tohumu ve ayçekirdeği
1 yemek kaşığı yulaf
1 çay kaşığı keten tohumu yağı
Bu malzemeleri karıştırın ve kahvaltı niyetine yiyin. Bu karışım bağırsak hareketlerini hızlandıracak ve zararlı maddelerin atılmasını sağlayacaktır.
YORUMLAR İLK YORUM YAPAN SEN OL
