Tahinli buğday salatası tarifi

Balığın yanına sağlıklı bir öneri!

ABONE OL
GİRİŞ 02.07.2016 09:55 GÜNCELLEME 02.07.2016 09:55 Tarifler
Tahinli buğday salatası tarifi
Tahinli buğday salatası tarifi

Malzemeler
100 gram buğday
1 çorba kaşığı tahin
1 çorba kaşığı konserve mısır
1 konserve kırmızı biber
1 çay kaşığı tuz
1 çay kaşığı zerdeçal
1-2 dal dereotu

Hazırlanışı:
Yıkayıp süzdüğünüz bulguru tencereye alın. Yeterli miktarda su ekleyerek orta ateşte suyunu çekene kadar haşlayın. Haşlanmış buğdayı geniş bir kaseye alın. İçerisine sırasıyla tahin, mısır, ince doğranmış kırmızı biber ve baharatları ekleyerek iyice karıştırın. Dereotuyla süsleyerek servis yapın.

* Lezzet dergisinden alınmıştır. 

YORUMLAR İLK YORUM YAPAN SEN OL

İLGİNİZİ ÇEKEBİLİR