256 yıl yaşayan adamın şok edici sırrı

Kim uzun yaşamak istemez ki? Hele ki uzun yaşayıp bir de hep sağlıklı kalmak. Sizi, bunu başarabilmiş birisiyle tanıştırmak istiyoruz. Çin'in Szechuan eyaletinde dünyaya geldiğinde takvimler 1677 yılını gösteren Çinli Li. Ona göre bu yıl 1736'dır. 256 yıl süren ömründe 23 kez evlenen ve 200 kadar çocuğun babası olan Li, University of Chengdu'da Profesör olan Wu Chung-chieh'in araştırmaları sonucunda günümüze kazandırılmış bir figür.

Profesörün Çin Hükümetinin kayıtlarından yararlanarak yaptığı çalışmalara göre, 1827'de kendisinin 150.yıl doğum günü kutlandığı biliniyor. 1928 yılında New York Times muhabirinin yaptığı mülakata göre; yaşlı adamın komşularından olan pek çok yaşlı kişi büyük babalarının çocukluklarından beri Li'yi tanımakta ve çocuklukları sırasında Li'nin yetişkin biri olduğu da biliniyor.

Aynı zamanda bir herbalist olan Li, asker kimliğiyle de dikkat çekiyordu. Herbalistlik; bitki ile uğraşma mesleğidir. Bu kadar uzun süre yaşamasının bir sırrı olduğunu söyleyen Li'nin kastettiği bu sır, yıllar sonra ortaya çıkmayı başardı. 

O, bu kadar uzun yaşamasındaki sırrı 4 koşula bağlıyor:
+ Dingin zihin
+ Kaplumbağa gibi oturmak
+ Bir güvercin gibi neşeli yürümek
+ Bir köpek gibi uyumak

Benzetmeleri değişik görülse de söylemek istediği şey net; nefes teknikleriyle birlikte sakin ve dingin bir yaşam. Stresten uzak kalmak.
*Bu konuşma 15 Mayıs 1933 tarihinde Time'ın "Tortoise-Pigeon-Dog" başlıklı makalesinde yer almıştır.