Ahududulu smoothie tarifi
Spor öncesi ve sonrası kolaylıkla hazırlayabileceğiniz enerji veren smoothie tarifi...
ABONE OL
GİRİŞ 25.01.2017 11:38
GÜNCELLEME 25.01.2017 13:09
Yemek
Malzemeler
1 adet salatalık
2 orta boy pişirilmiş pancar
120 gr ahududu
1 yemek kaşığı agavi şurubu
250 ml soğuk su
1 tutam nane
Yapılışı
1. Aşama
Salatalığın kabuğunu soğayarak doğrayalım. Kırmızı pancarları küp küp doğrayalım.
2. Aşama
Miksere salatalık, kırmızı pancar, ahududu, nane,agave şurubu ve suyu ilave ederek çırpalım.
3. Aşama
Bütün herşeyi yüksek hızda 2-3 dakika çırpalım ve servis edelim.
Afiyet olsun...
KAYNAK : KITCHEN STORIES
YORUMLAR İLK YORUM YAPAN SEN OL