TÜM YORUMLAR
SAĞLIK
1 haftada garanti 5 kilo verdiren diyet listesi! Çok hızlı zayıflama tekniği
YORUMLAR 80
-
BTS Army 2 yıl önce Şikayet Etbenim 13 yaşım var ve zayıflamak istiyorum 68 kiloyum boyum 1.53 ve gerçekten işe yarıyormu yarın bbaşlıyomBeğen Toplam 1 beğeni
-
raspinya 3 yıl önce Şikayet Etyulaf yerine çiya tohumu olurmuBeğen
-
Gül 3 yıl önce Şikayet Etbence fazla kaloriliBeğen Toplam 9 beğeni
-
elanur 4 yıl önce Şikayet Etbence çok güzel her zaman uymaya çalışıcamBeğen Toplam 6 beğeni
-
Hayır! 3 yıl önce Şikayet EtHayyyyırBeğen Toplam 3 beğeni
-
isimsiz kız 4 yıl önce Şikayet Etben 13 yaşındayım 51 kiloyum ve 1.69 boyum var diyetteyim karantina başlamdan önce 47 kilo idim sonra 60 kilo oldum şimdi ise 20 gündür diyet yaparak 51 kilo oldum bunu başardım ama yinede kendimi durduramıyorum zamnaında kiloluydum ve bunun hakkında benimle dalga geçildi vücudumu sevmiyodum ve hla sevmiyorum bu bir hastalık mı bilmiyorum ama yindede hala diyete devam edicem ve kilo vericem ve bırakabilirmiyim bilmiyorum kendime bir söz vermiştim karantinada e o sözü tutucam yinede kilo almak istemiyorumBeğen Toplam 19 beğeni
-
emine 3 yıl önce Şikayet Et13 yaş için 51 kilo gayet normal ideal yani bence çok uzatma bu diyeti çünkü bir zamandan sonra sağlıksız beslenmiş oluyorsunuz yani vücut sürekli aynı şeyler yendiğinden dolayı diğer vitaminlerden mahrum kalıyor .Beğen Toplam 1 beğeni
-
hatice 3 yıl önce Şikayet Etbencede bn de 13 vyaşındayım nasıl diyet yapıyosun bana da tarifini verimisin ve bende senin gibiydimBeğen Toplam 4 beğeni
-
Gül 3 yıl önce Şikayet Etsenin azminden bende istiyorum kızımBeğen Toplam 7 beğeni
-
azrdcl 3 yıl önce Şikayet Ether halin çok güzel ve daha çok gençsin ergenlikte kilo alıp vermen kadar normal bir olay yok kendine lütfen yüklenme.sağlıksız şekilde verdiğin kiloların 2 katını geri alırsın. uyku düzenin olsun sağlıklı beslen ve hareket et bunlardan başka birşey yapmak zorunda değilsin.Beğen Toplam 7 beğeni
-
makbule 4 yıl önce Şikayet EtDaha gelişim çağında olduğun için boyunun uzaması; vücut gelişimini tamamlaman için bir zayıflama diyete ihtiyacın yok; boyun çok iyi ki daha da uzayacaksın demektir. Kısa sürede verilen kilolar kas kaybına sebep olabiliyor. zayıflama diyeti yerine sağlıklı beslenme diyeti uygulayabilirsin. Ayrıca bu boyla istersen voleybol yada basketbol da oynayabilirsin. Kilonu korumanda ve kas gelişimini destekler. Unutma ki senle dalga geçen herkesin kendi açığı kapatmak için seni göz önünde tutmak istiyor. senim kendi hakkındaki düşüncelerin onların söyledikleri olmasın.Beğen Toplam 5 beğeni
-
HELLO 4 yıl önce Şikayet EtMerhaba BMI 17.9 aslında vücut kitle indeksi 18.5-25 arası olması normal kabul edilir.Sen zaten ideal kilonun altındasın ve kilo vermeye devam etmek istiyorsun kastan mı yağdan mı verdin bu önemli.Vücudun yağa ihtiyacı var,hormanal dengen bozulabilir.Diyetisyene gidip danışabilirsin ideal kilom ne yağ kas oranın bunları öğrenmelisin.İleride hala kilo verme düşüncelerin olursa ve bu aşırıya kaçarsada psikologa gitmeni tavsiye ederim.Bu tehlikeli bir durum.Anorexia yı araştır istersen.Beğen Toplam 5 beğeni
-
Züleyha 4 yıl önce Şikayet Etİşe yarıyomuBeğen Toplam 6 beğeni
-
cvdx 4 yıl önce Şikayet EtbilmiyorumBeğen Toplam 3 beğeni
-
ŞİŞKO DEĞİLSİN 4 yıl önce Şikayet Etbunu boşverin şimdi 1 : ekmek yemeyin , abur cubur yemeyin , bol su tüketin protein alın bolca ,spor yapın ben bunları yaptım hop 13 kılo verdım ama spor yapın bide bolca su tüketin 4 litre flanBeğen Toplam 17 beğeni
-
Gül 3 yıl önce Şikayet Etbende kılo vermek istiyorum ama bir türlü weremıyorummmmmmmmmBeğen Toplam 3 beğeni
-
melda 4 yıl önce Şikayet Etkaç ayda verdınBeğen Toplam 3 beğeni
-
ecrin 4 yıl önce Şikayet Etkac gunde verdinBeğen Toplam 6 beğeni
-
buse 4 yıl önce Şikayet Etkolerisi fazla bence yaaBeğen Toplam 4 beğeni
-
Şeyda 4 yıl önce Şikayet EtHayir gayet iyi benceBeğen Toplam 3 beğeni
-
Samet 4 yıl önce Şikayet Etaynen öyle çok kaloriBeğen Toplam 3 beğeni
-
masal 4 yıl önce Şikayet Etişe yarıyor mu acabaBeğen Toplam 6 beğeni
-
aybüke 4 yıl önce Şikayet Etben denedim spor yapmadım bir haftada 3 kilo verdim spor yaparsan daha çok kilo verebilirsinBeğen Toplam 4 beğeni
-
nisa 4 yıl önce Şikayet Etgünlük 5km yürüyorum ve yoğurt diyeti yapıyorumBeğen Toplam 8 beğeni
-
Osman 4 yıl önce Şikayet Etvalla annemin için bakıyorumBeğen Toplam 3 beğeni
-
b<etül 4 yıl önce Şikayet EtverdinBeğen
-
ömer 4 yıl önce Şikayet Etbugün hem diyete hemde spor basladımBeğen Toplam 9 beğeni
-
erfin 4 yıl önce Şikayet Etben 93 kilodan 3 aya 80 kiloya düştümBeğen Toplam 13 beğeni
-
Samet 4 yıl önce Şikayet Et3 ayda 20 kilo verebilirdin ama yinede tebriklerBeğen Toplam 3 beğeni
-
alperen 4 yıl önce Şikayet Ethll olsunBeğen Toplam 2 beğeni
-
gece 4 yıl önce Şikayet Etbu dıyetle mıBeğen Toplam 1 beğeni
-
Melek hanım dogruer 4 yıl önce Şikayet EtNasil verdinizBeğen Toplam 1 beğeni
-
nisa 4 yıl önce Şikayet Etişe yarıyor mu acabaBeğen Toplam 4 beğeni
-
mert 4 yıl önce Şikayet Et3 ay da 13 kilo bence iyi değilBeğen Toplam 5 beğeni
-
ali 4 yıl önce Şikayet Etzayıflayan oldumu işe yarıyormuBeğen Toplam 12 beğeni
-
alya 4 yıl önce Şikayet Etbence güzel ama spor da önemliBeğen Toplam 14 beğeni
-
Emre 4 yıl önce Şikayet EtSpor yapmayıp oturduğunuz yerden boşuna diyet yapıp kilo vereceğim diye beklemeyin.Beğen Toplam 11 beğeni
-
Betül 4 yıl önce Şikayet EtŞey ama veriliyorBeğen Toplam 2 beğeni
-
Ali 4 yıl önce Şikayet Etbu diyeti yaparakmı zayıfladınBeğen Toplam 2 beğeni
-
can 4 yıl önce Şikayet Etgayet verılıo. 80 den 73 e 20 günde indim. abur cubur kesınlıkle yemezsen. ekmek hıc yemezsen. günde 700 kilokalorıyı gecmezsen verılıo. acı cekıosun bıkac gun sonra mıden küçülüo acı cekmıosun.Beğen Toplam 12 beğeni
-
sdt 4 yıl önce Şikayet Etarkadaşlar sürekli yemekle kilo verilmez.ben 22 gündür çay su ve kahveden başka bişey yemememe rağmen altı kilo ancak verdim.diyet demek az yemek ve yediğiniz yiceklerinde günlük 1500 kalorinin altında olması demektir.bir haftada beş kilo vermek bana pek inandırıcı gelmiyor.Beğen Toplam 11 beğeni
