Aleo Vera nedir? Aleo Vera ile cilt bakımı nasıl yapılır?

Aloe Vera Afrika kökenli zambakgiller familyasından olan kaktüse benzer bir görüntüsü olan bitkidir. Aloe vera hakkında şimdiye kadar birçok araştırma yapılmış ve bu araştırmaların çoğu Aloe Vera bitkisinin sağlık açısından onlarca faydasını ortaya koymuştur. Aloe Vera bitkisinin popülerliği çok eski zamandan günümüze hala devam etmektedir. Tıp dünyasının uzun bir süre önce şifa olarak tanımladığı, kozmetik ürünleri de dahil olmak üzere bir çok ilaç tedavisinde kullandığı bir bitkidir.

Ana vatanı Afrika olan Aloe Vera bitkisi, hemen hemen her evde süs bitkisi olarak kullanılmaya başlanmıştır. Ancak bu eşsiz bitkinin faydaları ortaya çıktıkça değerlenmiştir. Ülkemizde Güney bölgelerinde, sıcak alanlarda daha çok yetişmektedir. Boy olarak 30 cm’ye kadar varan bir periyodu vardır. Kılıç biçiminde uca doğru sivrileşen kenarları testereyi andıran küçük dikenli, etli yaprakları toprak üzerinde yükselir. Çiçek açma mevsimi yazındır. Dik ve salkımlar halinde sarı, bazen kırmızı renkte olur. Yaprakları içerisinde saydam jöleye benzer bir özsu bulunmaktadır.

Aloe Vera nasıl yetiştirilir?

Bahçe de yetiştirildiği gibi evde saksı içerisinde de kolaylıkla yetiştirebileceğiniz bir bitkidir Aloe Vera. Saksı dibinden sürekli yeni filizler verir. Bu filizleri kesip başka saksıya ekebilirsiniz. Bu çoğalmasını sağlayacaktır.

Aloe Vera bitkisi bol güneş ve hafif esinti alan yerleri sever. Özellikle akşam rüzgarını seven bu bitkinin en sevdiği mevsim İlkbahar mevsimidir. Hava sıcaklığı 10 derecenin altına düştüğünde dışarıya çıkarılmaması gerekir. Soğuk havadan çok kolay etkilenen bir bitkidir. Yaprakları ve kök kısmında ani donmalar ve bunun sonucu çürümeler görülebilir.

Aloe Vera çiçeğinin toprak değişimi yılda 1 kere sıcak ayların başlangıcı olan Nisan ayında yapılmalıdır.  Humuslu ve mineral bakımından zengin toprakları seven aloe vera bitkisine, muhakkak gübre ve torf da ilave edilmelidir. Zengin ve besleyici toprak bitkinin kolaylıkla kendine gelmesini sağlayacaktır. Bitkinin saksısının en fazla bir numara büyük olması gerekir.

Aloe Vera yetiştirilirken dikkat edilmesi gereken püf noktalar…

• Kışın 10 günde 1 defa yazın ise hafta 1-2 defa ortam sıcaklığına bağlı sulanması kafidir. Sulama yapıldığında saksı içerisindeki toprağın her yerine aynı orantıda su verilmesine özen gösteriniz. Aloe Vera çiçeğinin toprağı çamurumsu kıvamda olmamalıdır.

• Bitkinize kesinlikle çeşme suyu kullanmayın. Aşırı klor bitkinin kök gözeneklerini kapatarak yapraklarının sağlıksız görünmesine neden olur.

• Bitki yaz aylarında kesinlikle direk güneş altında bırakılmamalıdır. Direk güneş yapraklarının bozulmasına neden olmaktadır.

• Aloe vera çiçeğinin sağlıklı gelişebilmesi ve bol yaprak açması için kesinlikle kaliteli bitki toprağı kullanılmalıdır.  Toprağının vitaminsiz ve kalitesiz olması aloe vera çiçeğinin gelişimine engel olabilir.

• Aloe vera çiçeği saksısı nisan mayıs ayında senede 1 defa değiştirmeniz uygundur.

• Direk güneş ışığı almayan yerlerde bakılmalıdır. Aksi taktir de aloe vera çiçeğinin yaprakları sarabilir ve verim almak zorlaşabilir.

Aloe Vera nasıl kullanılır?

Aloe Vera bitkisi iki şekilde kullanılır. Bunlardan biri ağız yolu ile diğeri ise cilde uygulanan şekildedir. Ağız yolu ile tüketilmesi vücudun sindirim, boşaltım ve sinir sistemine fayda sağlar, cilde uygulanarak tüketildiğinde ise cilt için şifa olmaktadır.

Aloe Vera bitkisinin dibinden bir yaprağını alın ve kökten uca doğru küçük küçük kırıklarla bitkiyi ayırın. İçerisinde bulunan jeli, ağız yolu ile veya cilde temas ile tüketebilirsiniz.

Aloe Veranın faydaları nelerdir?

• Aloe Vera sindirim sistemini kuvvetlendirir.

• Mide rahatsızlıklarını en aza indirmektedir.

• Cilt derisi üzerinde kompres bazlı tedavi unsuru haline gelen bu bitki, yıpranmış hücreleri yenilerken, onarma ve nemlendirme amaçlı da kullanılabilmektedir.

• Aloe vera yağı veya aloe vera sabunu cilde uygulandığında özellikle kuru ciltlerde sık karşılaşılan dökülme ve kızarıklık sorunlarını iyileştirmeyi sağlar.

• Yanıklar, deri iltihaplanmaları ve güneş ışınlarının zararlı etkileri sonucu oluşan yanıklar aloe veranın bileşenleri sayesinde tedavi edilmektedir.

• Kolon kanseri riskini azaltır.

• Bağırsak hastalıkları tedavisinde kullanılır.

• Bağırsak mantarlarını giderir.

• Böbrekleri hastalıklardan koruma etkisine sahip olan aloe veranın vücuttaki enzimleri depolama özelliğine sahip olduğu bilinmektedir.

• Enfeksiyon oluşumunu engeller.

• Metabolizmayı hızlandırır.

• Kana oksijen aşılayan aloe vera bitkisinin iltihap problemlerinde de tedavi edici yapıya sahip olduğu gözlemlenmiştir.

• Aloe vera akne tedavisinde kullanılır.

• Güneş yanığına faydalıdır. Antioksidan özelliği sayesinde cilt yanıklarını hızlı şekilde tedavi eder.

• Cildin yaşlanmasını önler.

• Aloe vera bitkisi kanser tümörlerinin oluşmasını başlangıç aşamasında engelleyebilir.

• Kolesterol seviyesini dengede tutar.

• Kalp damar sağlığına faydalıdır.

• Kan akışının hızlanmasını sağlayarak damar tıkanıklığını önler.

• Aloe vera jeli ve sabunu ufak cilt alerjileni tedavi eder.

• Aloe vera depresyon ve ruhi bozukluklara neden olan sorunları ortadan kaldırabilir.

• Aloe vera bitkisi radyasyon etkilerini azaltabilir.

• Aloe veranın mikrop öldürücü özelliği vardır.

• Vücuda mineral ve vitamin depolar.

• Diyabete iyi geldiği gözlemlenmiştir.

• Böcek sokmalarına karşı aloe vera jeli faydalıdır.

• Aloe vera kremi sivilceleri ortadan kaldırmaya yardımcı olur.

• Egzama ve sedef hastalığına iyi gelir.

• Aloe vera bitkisi kaynatılarak içildiğinde astım hastalığının etkisini azaltır.

• Göz iltihaplarını aloe vera suyu ile hafifletir.

• Aloe vera jeli veya aloe vera kremi donmadan kaynaklanan doku hasarlarına faydalıdır.

• Elma ile alındığında aloe vera suyu müshil görevi görür.

Aloe Veranın zararları nelerdir?

• Uzun süre kullanılması ve fazla tüketilmesi durumunda tansiyonun düşmesi, kanlı idrar, kas güçsüzlüğü, kilo kaybı, ishal, böbrek problemlerine enden olmaktadır.

• Bazı kanyaklar aloe vera yaprağı ve aloe vera ekstresi alımında karaciğer sorunlarına neden olduğu rapor edilmiştir.

• Hamilelik döneminde aloe veranın ağızdan alımı güvensiz görünmektedir.

• Çocukların ağızdan alımı güvensiz görünmektedir. 12 yaş altında çocukların ağızdan almaları durumunda, ishal ve karın ağrılarına neden olduğu rapor edilmiştir.

• Bazı araştırmalar ağızdan alındığında kan şekeri seviyesini düşürdüğünü ortaya koymuştur.

• Yüksek dozlarda aloe vera alımı böbrek sorunlarına neden olabilir.

• Hemoroid sorunu olan kişiler aloe vera yaprağı tüketiminden uzak durmalıdırlar.

• Planlanan bir ameliyattan 2 hafta önce aloe vera tüketimi durdurulmalıdır.

Aloe Vera ile cilt bakımı nasıl yapılır?

Aloe vera, özellikle cilt ya da saç bakımı için tercih edilen, şifalı bir bitkidir. İçeriğinde yer alan çok sayıda vitamin ve mineral sayesinde cildinizi besler. Aloe vera bitkisinin içerisinde yer alan jeli çıkardıktan sonra, bir saate yakın bir süre beklettikten sonra direkt olarak cildinize uygulayabilirsiniz. Jel içerisine cilt tipinize uygun ürünler ilave ederek, içeriği zenginleştirebilirsiniz.

Aloe vera, bal, gül ve badem yağı maskesi

• Aloe veranın bir yaprağını alıp içindeki jeli hafif derin bir kaba akıtın.

• Yaprağın iriliğine göre bir veya iki yemek kaşığı bal ve balla aynı miktarda olacak şekilde badem yağı dökün.

• Bir çay kaşığı kadar gül yağını ekleyin.

Aloe veranın jelini bir kaşık yardımı ile iyice ezin. Daha sonra jelin büyüklüğüne göre bir ya da iki yemek kaşığı bal, badem ve gül yağı ilave edin.

Bu karışımı cildinize uygulayın. Bu karışım cildinizde 15 ya da 20 dakika kaldıktan sonra suyla durulama yapabilirsiniz. Eğer cildinizde badem ya da gül yağını fazla kalmışsa, cildinizden bir peçete yardımıyla temizleyebilirsiniz. Karışımın içerisinde yer alan Aloe vera bitkisi ve yağlar sayesinde cildinizde kusursuz bir hale gelecek ve uzun süreli bir neme sahip olacaktır. Eğer cilt tipiniz kuru değilse bu maskeyi uygulamanız çok doğru olmaz. Çünkü bu maske yoğun bir nemlendirme özelliğine sahiptir. Bu maskeyi istediğiniz ya da cildinizin çok kuru olduğu zamanlarda uygulayabilirsiniz.

Aloe veralı salatalık maskesi

Malzemeler;

• Aloe vera jeli

• Salatalık kabuğu

• Bal

• Gül kremi

İlk olarak Aloe vera’nın yapraklarını kesin ve yıkayın. İçerisinde yer alan jeli bıçakla keserek, bir kaba ilave edin. İçerisine bir çeyrek salatalığın kabuklarını ekleyin. Bir çay kaşığı bal ve bir çay kaşığı doğal gül kremini ilave edin. Aloe vera’nın jel kısmı ezilinceye kadar iyice karıştırın. Bu maskeyi duş sonrasında gözaltlarına sürmeden, yanaklarınıza, burun ve çevresine, alnınıza sürerek, iyice kuruyana kadar bekleyin. Maske kuruduktan sonra suyla durulayarak cildinizi temizleyebilirsiniz.

Bu maskeyi haftada bir ya da iki kere olacak şekilde, yaklaşık iki ay uygulamaya devam edin. Aloe veralı salatalık maskesi hem siyah noktaların azalmasına yardımcı olacak hem de kırışıklığı onarmada etkili olacaktır.

Aloe vera ve limon suyu maskesi

Malzemeler;

• 2 adet Aloe vera yaprağı jeli

• Yarım limon

• 3 kase

• Meyve suyu sıkacağı

• Blender

İlk olarak Aloe vera yapraklarını yıkayın, daha sonra bir bıçakla yaprağı keserek, içerisinde yer alan jeli yapraklarından ayırın ve bir kaseye ilave edin. Diğer bir kaseye ise limon suyunu sıkın. Blenderın içerisine Aloe vera jelini koyun ve daha sonra limon suyunu da ekleyin. Bir dakika boyunca blenderde malzemeleri iyice karıştırın. Karıştırma işleminden sonra maskeyi bir kaseye aktarın. Cildinizin her noktasına bu karışımı sürerek yaklaşık olarak 10 ya da 15 dakika cilt yüzeyinde bekletin. Bu süre sonunda su ile iyice durulayın. Cildinizin bakımı, güzelliği ve cilt tonunuzu korumak için bu maskeyi sık sık yapabilirsiniz.