Zayıflatan kırmızı biberli çay tarifi

Kırmızı biberli acı çay, kış aylarında içinizi ısıtırken kilo vermenize de yardımcı olacak. Çünkü metabolizmanızı hızlandırarak daha fazla kalori yakmanızı sağlar. İçerisindeki bileşenler sayesinde vücudu zararlı ödem ve toksinlerden arındırır.

Ayrıca sindirim sisteminizi de hızlandıran bu çayı, yemeklerden bir saat önce içebilirsiniz. Günde iki ya da üç kez içmesi önerilir. Tadı biraz kötü olsa da, kilo verme konusunda en etkili yöntemlerden biridir.

İşte zayıflatan kırmızı biberli çay tarifi:

Malzemeler:

-1 tutam biberiye

-1 çay kaşığı kırmızı biber

-1 diş dövülmüş sarımsak

Yapılışı:

Büyük bir bardak kaynamış suyun içine tüm malzemeleri ekleyerek karıştırın. 5 dakika demlenmesini bekleyin ve biraz ılıdıktan sonra için. Etkisini hızlandırmak için bir dilim limon ekleyebilirsiniz.