Soğuk algınlığına iyi gelen besinler

Limon; C vitamininin en yüksek olduğu meyve olan limon, soğuk algınlığı öncesi ve sonrasında günlük tüketimi gereken meyvelerden.

Kivi; Dokuz meyvenin barındırdığı besin değerlerini içeren kivi, iştahsız zamanlarda öğün olarak tüketilebilir bir meyve.

Elma; İçerisindeki vitamin ve mineraller sayesinde soğuk algınlığından hızlıca kurtulmanızı sağlayacaktır.

Portakal, mandalina, greyfurt; Hem hastalıklardan korur hem de hastalıktan hızlıca kurtulmanızı sağlar.