Sık karıştırılan ikili: Maden suyu ve soda arasındaki temel farklar

Maden suyu, yer altından doğal olarak çıkarılan ve yüksek mineral içeriğiyle dikkat çeken bir içecektir. Sodyum, potasyum, kalsiyum ve magnezyum gibi mineraller sayesinde vücudun elektrolit dengesini destekler. Doğal bir mineral kaynağı olan maden suyu, sindirimden metabolizmaya kadar pek çok sürece katkı sağlar. İşte maden suyu ve soda hakkında merak edilenler…

MADEN SUYU VE SODA ARASINDAKİ FARKLAR NELERDİR?

• Maden suyu, yer altının farklı katmanlarından doğal olarak süzülerek gelen ve bu süreçte zengin mineral içerikleri kazanan doğal bir mineralli sudur.
• Soda ise herhangi bir içme suyunun karbondioksit gazı ile gazlandırılması sonucu elde edilen, mineral açısından zengin olmayan yapay bir içecektir.
• Soda ve maden suyu arasındaki temel fark, maden suyunun doğal mineral içeriği sayesinde vücudun ihtiyaç duyduğu pek çok minerali karşılayabilmesidir.

• Bu nedenle maden suyu besleyici bir içecek olarak öne çıkarken, soda aynı işlevi sunmaz ve mineral desteği sağlamaz.
• "Maden suyu" adıyla satılan bazı sodalar, yüksek bikarbonat içeriği nedeniyle yemek esnasında ya da hemen sonrasında tüketildiğinde mide asit dengesini etkileyip sindirimi yavaşlatabilir.
• Uzmanlara göre her iki içecek de mideyi geçici olarak rahatlatabilir ancak soda bunun dışında ek bir fayda sunmaz; maden suyunun ise mineral değeri çok daha yüksektir.