Zayıflatan çay tarifi

Kilo vermenin basit bir yöntemi olan çay ile kısa zamanda dilediğiniz kiloya ulaşarak metabolizmanızı hızlandırabilirsiniz. İşte sonbahar çayının tarifi...

MALZEMELER:

- 1 tatlı kaşığı aromalı mate çayı

- 1 tatlı kaşığı beyaz çay

- 2 tatlı kaşığı yeşil çay

- 1 kuru defne yaprağı

- 1 dal kabuk tarçın

- 5-6 adet karanfil

- 1 adet taze limon

HAZIRLANIŞI:

Sonbahar çayınızı hazırlamak için yapmanız gereken tek şey, yukarıda bahsedilen malzemeleri 1 litre suyun içine atmak ve birkaç dakika kadar demlemek olacaktır. İşte oldukça pratik olan bu çay ile metabolizmanızı hızlandırabilirsiniz.