Hamilelikte beslenmede nelere dikkat edilmeli?

Uzmanlar, hamileliğin ilk üç ayından sonra anne adaylarının beslenmelerine daha çok dikkat etmeleri gerektiğini altını çiziyor. Hamileliğin 13. haftasında anne adaylarının süt, yoğurt ve peynir haricinde tüketilecek olan meyve ve sebzelere dikkat edilmesini belirten uzmanlar,

bu süre zarfında portakalın tüketilmemesi, bunun yerine elma ya da armudun tüketilmesi gerektiğini vurguluyor. Uzmanlar, hamileliğin ilk üç ayından sonra portakal suyu tüketilirse içerisindeki fruktoz sayesinde bebeğin diyabet hastası olarak doğmasına sebep olabileceği konusunda uyarıyor.