Ramazan'da ağız ve diş bakımı nasıl yapılmalıdır?

Ramazan ayında tutulan oruç sırasında uzun süreli aç ve susuz kalmaya bağlı olarak ağızda kuruluk ve koku gibi sorunlar ortaya çıkar. Ramazan ayında bu gibi sorunlarla karşılaşmamak için uzmanların vermiş olduğu tavsiyeleri sizler için derledik.

İşte uzmanların Ramazan ayında yapılmasını tavsiye ettiği ağız ve diş bakımı;

- Düzenli yapılmayan ağız bakımından dolayı uzun süre açlık ve susuzluğa bağlı olarak, ağız kokusu meydana gelir. Bu durumun oluşmasını engellemek için öncelikle profesyonel bir ağız bakımı yapılması gerekir.

- Uzmanlar, lauril sulfat içeren macunların ağız kuruluğuna neden olabileceğinden, Ramazan ayında kullanılmaması gerektiğini vurguluyor. Bunun yerine doğal içerikli diş macunlarının kullanılmasını tavsiye ediyor. 

 - İftarda tüketilen gazlı içecekler, ağızdaki zararlı bakterilerin artmasına neden olur. İftar sofralarında gazlı içecek yerine ev yapımı meyve suyu içilmesi gerekir. 

- İftardan sonra dişlerin fırçalanması ve ardından üç bardak su içilmesi ağız kuruluğunu engeller.

- Oruç tutan kişiler, gün içerisinde misvak kullanarak, ağız kokusunun önüne geçebilir.